Yoga DVD zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung (neu) - Yoga für zuhause
8,95 €
Kräftigung und Dehnung des Körpers, Ausdauer sowie Entspannung und geistiger Fokus - auf diesen im Yoga so wichtigen Säulen baut dieser Kurs auf. Eine Endentspannung mit progressiver Muskelrelaxation rundet das Programm ab.
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