Yoga-Übungen und Grundeinstellungen für Anfänger CD NEU & OVP
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Leichte Übungen für ein besseres Gleichgewicht im Leben. Diese Übungen sind für Anfänger im Yoga geeignet. Es gibt im Yoga keinen Leistungsdruck, etwas können zu müssen, wichtig ist nur die Konzentration auf die Übung und das Lauschen nach innen.
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