Yogaist - Yoga für Zeitlose CD *NEU*OVP*

Diese CD richtet sich an Menschen, die Yoga gerne häufiger in ihr Leben integrieren möchten, doch einfach die Zeit für eine ausgedehnte Stunde fehlt. Die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier aus der beliebten DVD eine Audio Version mit verschiedenen Kurzprogrammen für Dich zusammengestellt, die auch mit wenig Zeit die wundervolle Kraft & Ausgeglichenheit des Yogas erfahren & genießen lassen! Die Kurzprogramme zwischen 4 – 40 min passen sich den turbulenten Tagen der heutigen Zeit an & geben Dir die Möglichkeit auch in der Kürze, mit kleinen ausgewogenen & abgerundeten Yoga-Einheiten, etwas für Dich, Deine Gesundheit & Dein Wohlbefinden zu tun. Inhalt:1. Pranayama – Atemübung (3:40)2. Surya Namaskar – Der Sonnengruß mit Affirmationen (6:46) 3. K.

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