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Jünger und gesünder fürs Leben: Die neue Wissenschaft der Selbstverjüngung kann Ihnen helfen

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But the slow decline and the loss of functionality associated with aging has led us to treat the process like a disease. These negative effects of aging, however, are not inevitable. In this step-by-step guide, he shows us how, through simple changes in diet, activity and skin care, we can look younger than ever before.

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