Zen - l'art de vivre consciemment: Instructions pour une Attitude de vie
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Nos vies sont souvent tr�pidantes et accablantes. Le Zen est une pratique vieille de plusieurs milliers d'ann�es et trouve ses origines dans la tradition bouddhiste. Le Zen nous apprend � appr�cier la vie dans sa simplicit� et sa beaut� et � trouver la paix int�rieure, quelles que soient les circonstances ext�rieures.
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